depresif epizod ne demek?

Depresif epizod, bir kişinin üzüntü, yorgunluk ve umutsuzluk hissetmesi, keyif almada zorluk çekmesi, uyku bozukluğu yaşaması, iştahsızlık gibi belirtiler gösteren bir psikiyatrik rahatsızlıktır. Depresyondan farklı olarak, depresif epizodlar kısa süreli ve şiddeti daha azdır. Genellikle yaşam olayları, iş veya ilişki stresi, sağlık sorunları veya bazı ilaçların yan etkileri nedeniyle tetiklenir. Depresif epizodlarla başa çıkmak için psikoterapi, ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişiklikleri kullanılabilir.